新しい 激写　別冊BIG 篠山紀信全撮影　5冊セット GORO アート/エンタメ/ホビー

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2024-08-20

脂肪燃焼のために何が必要かと思い、 勉強の為に購入。 体幹を鍛えれば、脂肪燃焼もアップするのがよく分かりました。

• みとかず6063
• 35歳
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2024-09-18

ホットケーキミックスで簡単に惣菜パンが作れるみたいなので→挑戦してみたいです。 付録の、素材別・全125レシピもかなり！！使えそうです◎

• こんにちは3972
• 23歳
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2024-08-06

今回は「太らない食べ方」ですが、文字通りＯＫなものやＮＧなものを特集しています。日替わりメニューとかもありますが、実際、働いている人にはこのメニューを気にして作るのはしんどいと思います。というか長続きしない。。。 主婦の方とかが家族向けに作るには参考になるかと思います。しかしながら、ＯＫ、ＮＧを認識することで、外食でも注文する際の参考にはなると思います。意外であったのは昼食のパスタがＮＧなこと。同じ炭水化物類でも米は消化にエネルギーを使うため、それなりに良いことは書かれていました。 内容からダイエットする方向けではなく、「メタボ防止のために食生活を気をつけたい」という方向けの特集です。

• Fred3451619
• 31歳
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2024-09-16

買いました（笑） とても参考になります。 おかげさまで 定期購読するきっかけとなりました。

• affettuoso-rico
• 39歳
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2024-07-23

ぐずり、寝かしつけの裏技が役に立ちました

• ayatdwd
• 27歳
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2024-09-14

この雑誌は、その名の通り、NHKの「きょうの健康」という番組と内容がリンクしており、活字と映像で理解できるのでとても効果的に理解できます。 内容が、今、気になっているものだったので購入しました。

• abc2313
• 35歳
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2024-07-09

あまり書店では売っていないらしく、いつもここで購入し妻へプレゼントします。

• hoido
• 43歳
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★★

2024-09-12

毎月購入してます。 説明がわかりやすく、とてもやくにたちます。

• つよし6293
• 31歳
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2024-06-25

初めての子育てなので、いろいろ勉強になります。

• のん83963120
• 39歳
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2024-09-10

実践はしていませんが、パン作りの手間、時間が大幅に短縮できるのでは？？？

• ゴルゴ06196667
• 47歳
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2024-09-24

ダイエット特集はよくあるのですが、 しっかり食べて痩せられると、 いうところに魅力を感じました。

• 227245
• 35歳
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2024-09-17

クロワッサンはとても 興味がある内容が、 多いので、ついつい買ってしまいます。

• KS1964
• 43歳
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