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2024-06-25

もともとダンスは好きなので、楽しみにしてましたところ、とっても身体に効いてそう。まだ始めたばかりですが、主人もお腹が気になっているようで一緒に挑戦しようと思ってます。結果が楽しみです。

• sinonana5899
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-10

結局、続けられれば何でも効果はあると思います。

• かずかよ
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-24

ストレッチ方法がわかりやすいです。 ただあまり「運動した感」はありませんが・・・。 ストレッチした後のスッキリ感は気持ちイイです。 普段、運動していない人には良いかも。 結果はまだでていないので、とりあえずの★４つです。

• どうなの？？？？？
• 24歳
• アトピー
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2024-09-17

届いて早速見てみました！ コアリズムにかなり似てるなぁ〜と思いながら見てましたが、テンポが微かにゆっくりだからなのか、日本人だからなのか、「ついていける！」と感じました。 コアリズムは汗だく、こちらは汗がじんわり･･･といった感じで、終わった後もゆっくり燃焼し続ける感じがします。

• まめっこつぶっこ
• 32歳
• アトピー
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2024-09-22

6/30に購入したのに7/22現在、まだ届きませんし、御社から何の連絡もありません。8/13にやっと届きました。実際にやってないので商品は分かりませんが、こんなに時間がかかるなら他で購入すればよかった。。。夏がもう来てる！！海に行く前だとやる気も出るし試したかったのに。。間に合わないです！！

• naduki3601
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-03

ダイエットの為というより健康の為に出来る範囲の事を取り入れていきたいと思いました^^ こういうたぐいの本を読むのは好きなので、私には面白かったです^^

• ★ピンク・ピンク★
• 28歳
• アトピー
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2024-09-20

今はやっているということで、正月太りをなんとかしようと購入。 本に書いてあると思いますが、当然ながら、腰痛持ちには向きません。すぐに友達に上げました。 ダンスやエアロビとか好きな人には 向いているかも。 私にはチョン・ダヨンのほうが合っているので、がんばります。

• かずえ1987
• 36歳
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★★★★★

2024-08-20

食事の好みにもよるけれど お肉好き、揚げ物好きな方には毎日タニタメニューだと ストレスがたまるかもしれません。 （鶏のササミや胸肉が多く、脂身の多い部位は使用されていません） 家はメリハリをつけるため 週に数回この食堂メニューを作っています。

• ピグフライング
• 44歳
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2024-09-18

基本、ご飯と味噌汁。それにメインと他2品という感じです。 お昼にこの量なら、十分かな？というボリューム。 さすがに、野菜を使う量が多いとも思いました。

• nekonyan-5656
• 32歳
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★★

2024-08-06

テレビ番組で見て、気になっていたので購入しました。 DVDで1日ずつ見られるので、鏡の前で頑張っています。 1日やってみて効くのかな??と思っていましたが、次の日の朝、筋肉痛っ! 今3日目ですが、効いている感じです。 続けて「くびれ」を手に入れたいと思います。 呼吸法なので、リズム感のない私にはぴったりかも。。。

• Rakko0902
• 40歳
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★★★★★

2024-09-16

家族の健康を考え、この本を購入しました。 主人のコレステロールも下がり私のレパートリーも増え満足しています。

• bucchini27
• 48歳
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